Melakukan push-up sendi siku berbunyi gemeretak jika tidak ada rasa sakit tanpa pengobatan khusus, jika ada rasa sakit penggunaan obat, terapi fisik. 1. Melakukan push-up sendi siku berbunyi jika tidak ada rasa sakit, pertimbangkan push-up tekanan berat badan ke sendi, ligamen di sekitar sendi dan kapsul sendi, gesekan tulang rawan yang dikeluarkan oleh suara, tidak ada rasa sakit tidak memerlukan perawatan khusus, biasanya untuk mengurangi jumlah latihan, secara bertahap dan teratur, berolahraga sebelum melakukan relaksasi dan pemanasan yang baik. 2. Jika disertai rasa sakit, pertimbangkan untuk sering melakukan push-up yang disebabkan oleh ketegangan sendi, degenerasi, Anda dapat menerapkan obat tulang rawan nutrisi seperti glukosamin sulfat dan obat antiinflamasi nonsteroid seperti pengobatan tablet dispersible nimesulide, biasanya untuk mengurangi jumlah latihan, hindari intensitas yang berlebihan. Nyeri sendi dapat diobati dengan fisioterapi ultrasound atau fisioterapi inframerah. Melakukan push-up siku berderak jika disertai dengan rasa sakit, perlu pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut.