Tindakan pencegahan yang harus dilakukan selama minggu ke-36 kehamilan meliputi istirahat yang cukup, olahraga ringan, peningkatan nutrisi, pengukuran gerakan janin secara mandiri, dan pemeriksaan persalinan tepat waktu. 1. Istirahat yang cukup: Beristirahatlah dengan cukup, hindari aktivitas dan olahraga berat, agar tidak meningkatkan risiko persalinan prematur. 2. Olahraga ringan: Anda dapat mempertahankan latihan fisik ringan di bawah bimbingan dokter, seperti berjalan kaki, yoga kehamilan, dll., Untuk memudahkan kepala janin masuk ke panggul, dan juga membantu menjaga berat badan yang sesuai, yang kondusif untuk persalinan alami. 3. Meningkatkan nutrisi: Anda dapat meningkatkan nutrisi di bawah bimbingan dokter, seperti makanan yang mengandung protein, zat besi, vitamin, dan nutrisi lainnya, seperti daging, telur, susu, unggas, serta sayuran dan buah-buahan segar. 4. Mengukur sendiri gerakan janin: harus mengikuti petunjuk dokter secara ketat menghitung gerakan janin, dapat mengevaluasi sendiri janin di dalam rahim, gerakan janin normal adalah 3-5 kali/jam, ketika gerakan janin berkurang perlu pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk memeriksakan diri ke dokter. 5. Pemeriksaan kandungan tepat waktu: ikuti instruksi dokter untuk melakukan pemeriksaan antenatal tepat waktu, dan pantau perubahan tekanan darah, berat badan dan kondisi dasar lainnya, serta lakukan pemantauan detak jantung janin dan pemeriksaan USG untuk memantau kondisi janin dalam kandungan.