Asam folat masih bermanfaat pada trimester kedua dan harus dikonsumsi selama kehamilan, tetapi cara kerjanya berbeda pada setiap tahap. Asam folat adalah nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Kekurangan asam folat pada wanita hamil dapat menyebabkan berat badan lahir rendah dan cacat jantung. Kekurangan asam folat selama trimester pertama dapat menyebabkan cacat pada perkembangan tabung saraf janin, yang dapat menyebabkan cacat. Oleh karena itu, wanita yang sedang mempersiapkan diri untuk hamil dapat mulai mengonsumsi 0,4 mg asam folat setiap hari sebelum mereka hamil. Jika, karena kurangnya pengetahuan atau alasan lain, asam folat tidak dikonsumsi pada saat prakonsepsi dan awal kehamilan, tetapi masih dalam jangka waktu trimester pertama, Anda dapat mengonsumsi suplemen asam folat pada waktunya. Selain itu, tidak perlu terlalu khawatir dalam kasus seperti ini, karena ada banyak makanan yang kaya akan asam folat dalam makanan biasa. Jika seorang wanita hamil tidak memiliki pola makan parsial dan memperhatikan gizi seimbang, ia dapat mengonsumsi asam folat dalam jumlah tertentu, tetapi mungkin tidak cukup untuk mencegah penyakit selama kehamilan. Dalam hal ini, cukup memperhatikan pemeriksaan kesehatan rutin pada tahap selanjutnya untuk menyingkirkan displasia dan malformasi janin.