Tidak ada yang namanya tidak merekomendasikan minyak kedelai. Minyak kedelai adalah minyak goreng yang umum, kaya akan lemak dan nutrisi lainnya, konsumsi dalam jumlah sedang baik untuk tubuh, perhatikan pengawetan yang tepat, untuk menghindari pembusukan. Minyak kedelai adalah sejenis minyak goreng yang diekstrak dari kedelai, yang merupakan salah satu minyak goreng yang lebih umum digunakan oleh masyarakat kita. Nutrisi utama dalam minyak kedelai adalah lemak. Dalam kehidupan sehari-hari, perlu dikonsumsi sesegera mungkin, jauh dari cahaya, untuk menghindari perubahan sifat abnormal seperti bau kacang. Konsumsi minyak kedelai dalam jumlah sedang dapat mengisi kembali beberapa nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, tetapi ada banyak jenis minyak goreng, dan nutrisi yang terkandung dalam setiap jenis minyak berbeda, sehingga disarankan untuk mengganti penggunaan minyak secara teratur, yang lebih kondusif untuk diversifikasi makanan.