Tubuh menjadi lebih lemah setelah keguguran dan daya tahan tubuh berkurang, sehingga penting untuk melengkapi dengan nutrisi yang cukup untuk memfasilitasi pemulihan. Penting untuk memastikan asupan protein berkualitas baik atau garam anorganik, vitamin yang cukup, dan Anda dapat mengonsumsi suplemen zat besi yang sesuai untuk mencegah anemia defisiensi besi. Anda dapat makan lebih banyak ikan, daging, telur dan kacang-kacangan, serta produk kedelai, hati hewan, darah hewan, kurma, biji teratai, buah atau sayuran segar, dll. Kurangi makanan berminyak, dingin, dan pedas, terutama yang bersifat mengaktifkan darah atau dingin. Setelah keguguran, Anda dapat menyehatkan tubuh Anda melalui beberapa perawatan diet, seperti susu kedelai dan bubur beras, yang memiliki efek membersihkan panas dan melembabkan kekeringan serta menyelaraskan limpa dan perut, dan manisan kurma merah, yang memiliki efek menutrisi darah dan mengatur kekurangan.