Bubuk jahe, yaitu bubuk yang terbuat dari jahe kering untuk pengobatan Tiongkok. Praktik yang benar dari rendam kaki bubuk jahe adalah menuangkan bubuk jahe ke dalam air bersuhu sekitar 40 ℃ dalam ember kayu, agar tidak terasa panas, kaki masuk ke dalam kaleng.
Rendam kaki bubuk jahe memiliki efek menghangatkan dingin, mengeruk meridian dan sebagainya. Dapat meredakan nyeri sendi akibat dingin, nyeri tungkai bawah, nyeri perut dingin dan sebagainya. Tetapi perhatikan wanita hamil dan menstruasi, trauma kaki, penyakit panas, pasien penyakit pendarahan serius tidak cocok untuk perendaman kaki.
Waktu perendaman kaki tidak boleh terlalu lama, umumnya 15-30 menit sudah sesuai. Tetapi tidak perlu menggunakan bubuk jahe untuk merendam kaki Anda setiap hari, tiga kali seminggu atau dua hari sekali untuk merendam kaki Anda, rendam kaki Anda untuk memperhatikan proses dingin dan kehangatan.
Jika Anda perlu menggunakan bubuk jahe untuk merendam kaki Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional medis.