Jika Anda buang air besar secara normal setiap hari, Anda tidak perlu membersihkan usus Anda. Jika Anda mengalami konstipasi dalam waktu yang lama, Anda dapat membersihkan usus Anda melalui pengaturan pola makan, pengaturan fisik, dan pengaturan obat-obatan seperti polietilen glikol untuk diare.
1. Pengaturan pola makan: pasien dapat mengatur struktur makanan, makan lebih banyak sayuran kaya serat, buah-buahan, seperti daun bawang, gandum minyak, pisang, buah naga, dll., melalui serat dan pektinnya, untuk meningkatkan gerakan peristaltik gastrointestinal, untuk mencapai efek pembersihan usus.
2. Pengaturan fisik: melalui pijatan pada perut, handuk panas, kompres panas pada perut, untuk membantu gerak peristaltik saluran cerna, memperlancar peredaran darah saluran cerna, dan meningkatkan isi cairan saluran cerna, untuk mencapai tujuan diare dan usus.
3. Regulasi obat: pasien dapat mengonsumsi obat yang sesuai untuk melancarkan buang air besar, seperti polietilen glikol, manitol, dll., untuk melancarkan keluarnya feses.
Tetapi pasien harus memperhatikan air minum, untuk menghindari gangguan elektrolit yang disebabkan oleh diare, yang mengakibatkan dehidrasi. Semua obat di atas harus digunakan di bawah bimbingan dokter, hindari pengobatan sendiri.