Penyebab utama sakit pinggang berkaitan dengan perubahan struktural pada tulang belakang lumbal, penyakit osteoartritis, penyakit degeneratif, terlalu banyak bekerja atau terpapar udara dingin. 1. Perubahan struktural pada tulang belakang lumbal: Jika terdapat perubahan struktural abnormal pada tulang belakang lumbal, seperti osteofit, stenosis tulang belakang, atau diskus hernia, dll., Perubahan tersebut dapat menekan akar saraf, sehingga menimbulkan gejala sakit pinggang dan sakit kaki. 2. Penyakit tulang dan sendi: Ketika ada lesi abnormal pada persendian tulang belakang lumbal atau tulang dan persendian tungkai bawah, seperti peradangan, dll., Mudah menimbulkan gejala nyeri dan nyeri, dan bahkan menimbulkan masalah terbatasnya pergerakan sendi. 3. Lesi degeneratif: Jika tulang belakang lumbal dan sendi tungkai bawah mengalami lesi degeneratif, mudah untuk secara langsung merangsang jaringan di sekitarnya, sehingga memicu gejala nyeri pinggang dan tungkai, dan bahkan dapat mempengaruhi fungsi motorik. 4. Pengerahan tenaga yang berlebihan atau kedinginan: biasanya, jika Anda membungkuk dalam waktu lama untuk menahan beban atau olahraga berat, mudah menyebabkan kelelahan otot pinggang dan tungkai, sehingga menimbulkan gejala nyeri. Jika pinggang dan kaki tidak memperhatikan kehangatan, lama kedinginan, mudah mempengaruhi sirkulasi darah, sehingga menghasilkan kinerja kaki yang sakit. Biasanya memperhatikan olahraga yang tepat, jika gejalanya lebih jelas, perlu diperiksa terlebih dahulu untuk memperjelas penyebab penyakit, dan kemudian di bawah bimbingan dokter untuk perawatan standar.