Pada usia satu tahun, bayi umumnya diberi makanan yang mudah hancur, terutama nasi lunak, daging cincang, sayuran cincang, telur, ikan, produk kedelai, dan buah. Pada masa ini, Anda harus minum susu tiga kali sehari dan makan dua kali sehari dan satu buah. Kebutuhan nutrisi bayi Anda telah meningkat dan fungsi pencernaannya telah menguat, sehingga memungkinkannya untuk makan lebih banyak jenis makanan. Namun, ibu yang memiliki alergi tidak perlu menghindari makanan laut secara berlebihan; paparan dini justru dapat mengurangi risiko alergi. Saat menambahkan makanan laut ke dalam menu makanan bayi Anda, penting untuk mengikuti prinsip mencoba sedikit demi sedikit, satu per satu.