Plum memiliki indeks glikemik 24. Plum adalah buah yang umum, yang kaya akan vitamin A, karoten, asam folat, vitamin C, kalium, fosfor, magnesium dan nutrisi lainnya, indeks glikemiknya tidak tinggi, 24, sehingga plum termasuk dalam jenis indeks glikemik rendah dari makanan, pasien diabetes atau orang sehat bisa cocok untuk makan buah plum. Selain plum, apel, ceri, jeruk bali, pir, persik, dan buah-buahan lainnya memiliki indeks glikemik rendah, dan kaya akan vitamin, elemen jejak, dan nutrisi lainnya, karena pasien diabetes juga dapat memilih untuk makan dalam jumlah sedang. Pasien yang didiagnosis dengan diabetes tidak hanya perlu melakukan pekerjaan yang baik dalam mengatur pola makan mereka, tetapi juga harus bekerja sama dengan rencana perawatan dokter, pengobatan aktif.