Seorang anak laki-laki, Qiang Qiang, berusia 13 tahun. Di sekolah, Qiang Qiang suka berbicara dan banyak berteriak, tetapi setiap hari ketika dia kembali, ibunya mendapati suaranya serak. Sebelum pubertas, hampir tidak ada perbedaan dalam suara anak laki-laki dan perempuan. Ketika anak laki-laki mencapai pubertas, mereka mengalami kesulitan dalam menghasilkan suara bernada tinggi dengan daya tahan yang buruk, dan jangkauan vokal mereka menurun secara signifikan, dengan suara mereka menjadi kasar dan serak, suara dada mereka meningkat dan nada mereka menjadi lebih gelap. Fenomena perubahan vokal selama tahun-tahun formatif perkembangan fisik dan mental ini dikenal sebagai ‘perubahan suara’, dan seluruh proses perubahan suara (termasuk tahap awal, tengah dan akhir) dikenal sebagai ‘periode perubahan suara’. Ini adalah tahap transisi fisik dan mental menuju kedewasaan yang harus dilalui oleh anak laki-laki dan perempuan. Awal atau akhir periode perubahan vokal dipengaruhi oleh sejumlah faktor. Secara umum, transisi vokal terjadi antara usia 13 dan 15 tahun untuk anak laki-laki dan antara 12 dan 14 tahun untuk anak perempuan. Periode perubahan vokal biasanya lebih lama untuk anak laki-laki daripada anak perempuan, mulai dari beberapa bulan hingga hampir satu tahun, sedangkan untuk anak perempuan lebih pendek daripada anak laki-laki, membutuhkan waktu sekitar 6-10 bulan untuk menyelesaikannya. Selain itu, anak perempuan mulai mengubah suaranya sekitar enam bulan hingga satu tahun lebih awal daripada anak laki-laki dan mengalami perubahan vokal yang jauh lebih sedikit daripada anak laki-laki. Gejala klinis Karena remaja suka berbicara dan bernyanyi dengan keras, mereka selalu siap untuk memamerkan suara keras mereka. Akibatnya, pita suara yang sedang tumbuh bisa terpengaruh oleh kurangnya perhatian. Lipatan vokal sangat halus dan bisa menjadi tersumbat, oedematous, atau menderita nodul vokal atau polip, yang dapat menyebabkan kelemahan dan perubahan nada dalam kasus ringan, atau suara serak jangka panjang dalam kasus yang parah. Oleh karena itu, penting untuk dicatat secara khusus, bahwa para siswa pada tahap ini harus menghindari nada-nada tinggi ketika bernyanyi, dan menghindari vokalisasi dan nyanyian yang berkepanjangan. Guru musik harus mengajarkan lagu-lagu dengan rentang yang lebih sempit dan nada yang lebih rendah yang disesuaikan dengan perubahan suara murid. Orang tua juga harus bersabar dalam menjelaskan kepada anak-anak mereka tentang karakteristik fisiologis periode perubahan vokal dan mengajarkan mereka untuk tidak bersuara keras atau menggunakan suara mereka secara berlebihan, agar tidak terlalu memaksakan diri dan meningkatkan kemacetan pita suara, yang dapat memengaruhi perkembangan normal pita suara selama periode perubahan vokal. Bagaimana cara melindungi suara? 1. Pastikan anak Anda menggunakan suaranya dengan benar dan tidak menyalahgunakannya secara berlebihan, berteriak atau mengeluarkan suara keras tanpa kendali. 2. Hindari anak Anda terkena pilek atau flu. Cobalah untuk tidak mengenakan pakaian berleher rendah, kenakan syal dan jaga agar leher Anda tetap hangat sehingga tenggorokan dan faring tidak menjadi dingin. Pilek dan flu dapat meningkatkan pembengkakan dan kemacetan pita suara. Selain menambah dan mengurangi pakaian dan tempat tidur sebagai respons terhadap perubahan cuaca, juga bermanfaat bagi pertumbuhan dan perkembangan pita suara yang sehat untuk berpartisipasi dalam aktivitas fisik dalam jumlah moderat dan untuk meningkatkan kebugaran fisik melalui latihan fisik sehari-hari. 3. Pastikan bahwa anak Anda cukup tidur. Jangan begadang mengerjakan pekerjaan rumah, dan jangan begadang terlalu larut, dan pastikan Anda tidur lebih dari 7-8 jam setiap hari. 4, diet harus memperhatikan cahaya, jangan makan atau makan makanan yang kurang merangsang, usahakan jangan makan asam, pedas, merangsang seperti bawang putih, cabai, jahe, daun bawang, dll, karena makanan ini akan merangsang trakea, tenggorokan dan pita suara. Jangan minum air mendidih yang terlalu panas di musim dingin, jangan makan minuman dingin yang terlalu dingin di musim panas, jangan minum air dingin segera setelah berolahraga berat. Zat-zat berbahaya dalam tembakau dan alkohol sangat berbahaya bagi pertumbuhan dan perkembangan anak muda (termasuk pertumbuhan dan perkembangan pita suara), jadi orang tua harus menyimpan tembakau dan alkohol di tempat yang aman sehingga anak-anak tidak penasaran untuk meminumnya. 6. Jangan terlalu banyak bicara, dan jangan langsung mengonsumsi minuman dingin setelah berbicara panjang untuk menghindari stimulasi pita suara yang kuat. Kapan pun Anda merasa tenggorokan Anda kering setelah menggunakannya, minumlah lebih banyak air hangat dan perhatikan kebersihan dalam ruangan dan lingkungan. 7.Untuk anak-anak yang mengalami suara serak, mereka harus menahan diri untuk tidak berbicara selama seminggu atau mencoba untuk mengurangi berbicara dan minum lebih banyak air untuk mengurangi peradangan di tenggorokan. Jika suara serak tidak membaik, mereka harus pergi ke klinik spesialis untuk pemeriksaan dan perawatan, dan terapi inhalasi nebulis dapat digunakan jika tersedia. 8. Orang tua tidak boleh sembarang membelikan obat herbal Cina seperti Fatty Sea dan Banlangen untuk anak-anak mereka, menyalahgunakan kedua jenis obat herbal ini tidak hanya tidak dapat mencegah dan meredakan sakit dan bisu pada tenggorokan anak-anak, tetapi juga memiliki efek samping tertentu, yang dapat menambah radang tenggorokan.