Merica tidak memiliki efek mengembalikan air susu. Saat ini belum ada bukti ilmiah yang membuktikan bahwa merica memiliki efek kembali ke ASI, sekarang rumor bahwa merica akan kembali ke ASI, terutama cerita rakyat, dan belum ada verifikasi klinis, oleh karena itu, selama menyusui juga bisa makan sedikit merica dalam jumlah kecil. Dan merica adalah sejenis bumbu, dalam waktu memasak secukupnya, taruh sedikit, dapat meningkatkan rasa makanan, meningkatkan nafsu makan. Namun, karena lada adalah makanan pedas, selama menyusui, cobalah untuk menghindari makan terlalu banyak, jika tidak, kemungkinan akan berdampak pada ASI, mengakibatkan gangguan pencernaan, sembelit, dan fenomena lain yang terjadi setelah bayi disusui. Selain itu, selama masa menyusui, cobalah makan makanan ringan, kurangi makanan pedas dan merangsang, dan makan lebih banyak makanan berprotein tinggi.