Sulit untuk berhenti merokok, disarankan untuk mengalihkan perhatian, mengunyah permen karet, dan memberikan obat jika perlu, yang dapat membantu meringankan gejala. 1. Pengalihan perhatian: sulit untuk berhenti merokok, jika itu adalah faktor mental, disarankan untuk mencari teman untuk mengobrol, olahraga ringan, dapat membantu mengalihkan perhatian, membantu meringankan gejalanya. 2. Mengunyah permen karet: sulit untuk berhenti merokok, jika disebabkan oleh ketergantungan oral, pasien mungkin merasa ada sesuatu di mulut ketika memikirkan masalah atau kegugupan, dapat diperbaiki dengan mengunyah permen karet untuk membantu. 3. Pengobatan: ketidaknyamanan yang disebabkan oleh berhenti merokok juga dapat dianggap terkait dengan ketergantungan nikotin. Jika perlu, koyo nikotin dapat diberikan di bawah bimbingan dokter untuk dioleskan ke kulit, setelah itu dosisnya dapat dikurangi secara bertahap sampai berhenti merokok berhasil. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan lain selama berhenti merokok, seperti sakit kepala, lekas marah, batuk, dan reaksi putus zat lainnya, disarankan untuk pergi ke bagian pengobatan pernapasan di rumah sakit, dan ikuti saran dokter untuk mengatur situasinya.