Membatasi aktivitas + memakai penyangga leher medis Pengobatan konservatif spondilosis serviks dimulai dengan istirahat dan istirahat dan membatasi aktivitas leher sebanyak mungkin. Jika akar saraf di leher teriritasi atau sumsum tulang belakang tertekan dan mati rasa yang menyakitkan terjadi, pasien disarankan untuk memakai penyangga serviks medis, yang dapat membatasi pergerakan leher dan menjaga tulang belakang leher tetap pada posisi yang lebih tepat; ini mengurangi stimulasi lebih lanjut pada saraf; dan memakai penyangga serviks memiliki efek traksi tertentu pada tulang belakang leher, yang dapat meredakan ketidaknyamanan leher pasien. Pasien tulang belakang servikal manakah yang perlu mengenakan penyangga servikal? Spondilosis serviks neurogenik dan spondilosis serviks sumsum tulang belakang keduanya disebabkan oleh kompresi dan iritasi akar saraf atau sumsum tulang belakang. Mengenakan penyangga serviks untuk pasien-pasien ini dapat membantu membatasi gerakan dan traksi, mengurangi nyeri lokal dan iritasi akar saraf. Spondilosis servikal simpatis terutama disebabkan oleh iritasi saraf simpatis akibat gerakan abnormal tulang belakang servikal, yang merupakan gejala ketidakstabilan servikal, dan juga dapat dibatasi dengan penyangga leher. Dokter menyarankan pasien untuk memakai penyangga leher rahim secara ketat selama tiga sampai empat minggu sampai gejalanya mereda dan kemudian melepasnya. Ini berarti bahwa pasien harus mengenakan penyangga leher ketika mereka bangun dari tempat tidur dan tidak boleh melepasnya untuk kegiatan sehari-hari, bukan karena mereka malu memakainya atau karena terlihat buruk. Penyangga leher hanya berguna jika dipakai secara ketat, tetapi bisa dilepas setelah gejala mereda dan tidak boleh dipakai sepanjang waktu. Jika dipakai untuk jangka waktu yang lama, pasien akan menjadi tergantung padanya dan seiring waktu otot-otot di leher akan kehilangan kekuatan, sehingga terjadi atrofi otot yang tidak digunakan.