Sangat mudah untuk sering minum minuman keras yang menyebabkan obesitas: 1, minuman keras itu sendiri merupakan makanan berenergi tinggi, karena dari segi gizi, 1 gram etanol, yaitu alkohol dalam minuman keras dapat menghasilkan 7 kkal kalori, sehingga dapat dilihat bahwa energi yang terkandung dalam minuman keras sangat tinggi, jika terlalu banyak makan akan menyebabkan asupan energi yang berlebihan dan menyebabkan obesitas. 2, saat minum minuman keras sangat mudah untuk makan hidangan berikutnya, dan hidangan berikutnya ini sebagian besar untuk Makanan hewani berlemak tinggi adalah yang utama, dalam minum pada saat yang sama makan menjadi makanan tinggi lemak dan berenergi tinggi lainnya, juga akan menyebabkan lebih banyak asupan energi, dan kemudian terlalu banyak energi dalam bentuk lemak yang tersimpan di dalam tubuh menyebabkan tingginya kejadian obesitas.