Pertumbuhan dan perkembangan manusia dibagi menjadi delapan tahap, yang masing-masing sangat penting bagi pertumbuhan individu, khususnya: periode janin, periode neonatal, masa bayi, masa kanak-kanak, masa pra-sekolah, masa sekolah, masa remaja, dan masa dewasa. 1. Periode janin: Periode ini berlangsung dari pembentukan sel telur yang telah dibuahi hingga kelahiran janin, biasanya 40 minggu. Ini adalah periode kritis untuk perkembangan fisik individu sebelum kelahiran dan mudah dipengaruhi oleh faktor-faktor lain, sehingga membutuhkan perhatian khusus. 2. Periode neonatal: Periode ini dihitung sejak janin dilahirkan dari tubuh ibu, dalam waktu 28 hari termasuk dalam periode neonatal. 3. Masa bayi: sejak kelahiran janin hingga ulang tahun pertama bayi merupakan masa bayi, kebutuhan nutrisi individu selama periode ini relatif tinggi, dan tingkat pertumbuhannya relatif cepat. 4. Masa kanak-kanak awal: dari usia 1 minggu hingga 3 tahun termasuk dalam periode masa kanak-kanak awal. Individu pada periode ini aktif dan kuat. 5. Masa pra-sekolah: dari usia 3 minggu hingga sebelum masuk sekolah dasar adalah masa pra-sekolah. Individu dalam periode ini secara bertahap meningkatkan perkembangan intelektual dan fisik mereka. 6. Usia sekolah: dari usia 6 hingga 7 tahun untuk mulai sekolah hingga pubertas adalah usia sekolah. Mereka mulai menerima pendidikan yang sistematis. 7. Masa remaja: umumnya 10 hingga 18 tahun, anak perempuan mulai relatif lebih awal daripada anak laki-laki, periode perubahan fisiologis dan psikologis anak pada periode tersebut. Pertumbuhan fisik, karakteristik seksual sekunder dan perkembangan sistem reproduksi secara bertahap menjadi sempurna. Ini adalah titik balik dalam transisi menuju kedewasaan. 8. Masa dewasa: Setelah usia 18 tahun termasuk masa dewasa, disebut juga masa dewasa, aspek individu telah disempurnakan, termasuk masa terpanjang dalam proses kehidupan. Seluruh kehidupan seseorang dapat dibagi menjadi delapan tahap ini, setiap tahap tidak hanya mempengaruhi satu sama lain tetapi juga memiliki arti penting bagi pertumbuhan individu.