Langkah-langkah pencegahan stroke adalah sebagai berikut: 1. Pemeriksaan fisik secara teratur: pemeriksaan fisik merupakan langkah penting untuk mencegah stroke dan hemiplegia, terutama untuk orang yang berusia di atas 40 tahun, terutama pasien dengan hipertensi, diabetes dan riwayat stroke dalam keluarga, pemeriksaan fisik secara teratur, deteksi dini dan pengobatan dini faktor risiko stroke dapat mencegah stroke; 2. Latihan fisik: latihan fisik membantu meningkatkan kebugaran fisik, meningkatkan Hal ini juga dapat meningkatkan fungsi jantung, meningkatkan elastisitas pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, meningkatkan aliran darah otak, menurunkan tekanan darah, melebarkan pembuluh darah, memperlancar aliran darah, dan mengurangi kekentalan darah dan agregasi trombosit, yang dapat mengurangi pembentukan gumpalan darah, meningkatkan metabolisme lipid, dan meningkatkan kandungan lipoprotein densitas tinggi dalam darah, yang dapat mencegah aterosklerosis. Olahraga jangka panjang dapat mengurangi berat badan dan mencegah obesitas, sehingga olahraga merupakan langkah penting untuk mencegah hemiplegia. 3. Pencegahan sekunder: Jika Anda memiliki faktor risiko tinggi, bersikeras untuk melakukan pencegahan sekunder, termasuk aspirin oral dan statin, dan mengendalikan berbagai faktor risiko tinggi yang harus dikonsumsi seumur hidup. Selain itu, pengobatan Tiongkok dan teknik qigong dapat digunakan untuk memperkuat daya tahan tubuh, sehingga kebenaran qi dapat dijaga dalam kejahatan.