Nyeri bahu setelah latihan dianggap disebabkan oleh ketegangan pada jaringan lunak di sekitar sendi bahu karena intensitas latihan yang berlebihan atau postur tubuh yang tidak tepat, dll. Perawatan umum, pengobatan, fisioterapi dan pembedahan dapat diberikan untuk mengatasi kondisi pasien.
1. Perawatan umum: Pada tahap nyeri akut, dianjurkan untuk mengurangi aktivitas sendi bahu untuk menghindari perburukan cedera lebih lanjut, jika rasa sakitnya lebih hebat, mungkin ada robekan otot dan ligamen, dll., dan sendi bahu perlu diimobilisasi secara eksternal.
2. Fisioterapi: Pada tahap akut, kompres dingin dapat diberikan secara lokal untuk meredakan nyeri dan mengurangi pembengkakan. Setelah tahap akut, Anda dapat memberikan kompres panas yang sesuai atau radiasi inframerah dan terapi fisik lainnya untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal dan meredakan gejala.
3. Perawatan obat: Anda dapat mengonsumsi ibuprofen, celecoxib, dan obat penghilang rasa sakit lainnya untuk pengobatan simtomatik, Anda juga dapat menggunakan krim indometasin babu topikal dan obat penghilang rasa sakit topikal lainnya.
4. Pembedahan: Bagi mereka yang mengalami nyeri parah dan mungkin mengalami robekan otot atau ligamen yang serius, pembedahan, seperti perbaikan jahitan artroskopi, dapat dilakukan.
Dianjurkan agar pasien pergi ke rumah sakit, menyelesaikan semua pemeriksaan untuk menentukan tingkat keparahan cedera, dan kemudian diberikan perawatan yang tepat oleh dokter profesional, dan obat perlu digunakan di bawah bimbingan dokter profesional.