Menggosok perut sebelum tidur dapat menyebabkan disfungsi pencernaan, pendarahan perut, memperparah penyumbatan usus, dan masalah lainnya. 1. Disfungsi pencernaan: umumnya menggosok perut dengan paksa atau berlawanan arah jarum jam sebelum tidur kemungkinan besar dapat menyebabkan disfungsi pencernaan, yang mengakibatkan diare, perut kembung, sakit perut, dan gejala gangguan pencernaan lainnya, serta mempengaruhi penyerapan nutrisi. 2. Pendarahan perut: Jika Anda memijat dengan paksa sebelum tidur, akan mudah melukai organ dalam, yang mengakibatkan pendarahan perut. Jika Anda menderita tukak lambung, tukak tersebut mudah berlubang setelah tukak membesar, mengakibatkan tinja berdarah dan penyakit lainnya, bahkan mungkin juga muncul masalah intususepsi. 3. Kejengkelan obstruksi usus: untuk obstruksi usus yang disebabkan oleh sembelit, tidak cocok untuk menggosok perut, karena setelah menggosok perut dapat memperburuk gejala obstruksi usus, dan bahkan perforasi dan lesi serius lainnya. Selain itu, ada situasi yang perlu diperhatikan adalah bahwa gosok perut terbaik di bawah bimbingan para profesional, dalam waktu yang wajar, terutama setengah jam setelah makan dan kemudian melakukan gosok perut, sehingga fungsi perawatan kesehatan gosok perut dapat dimainkan.