Mabuk perjalanan dan muntah adalah akibat dari vertigo vestibular telinga bagian dalam, yang dapat diatasi dengan pencegahan umum, minum obat, dan latihan adaptif tanpa mabuk perjalanan dan muntah.
1. Pencegahan umum: usahakan perut tidak kosong sebelum bepergian, tetapi jangan makan terlalu banyak; cobalah duduk di bagian depan kendaraan untuk mengurangi goncangan; dengarkan musik, tidur, pengalih perhatian; jika ada sedikit pusing dan ketidaknyamanan lainnya, Anda harus membuka jendela tepat waktu untuk ventilasi udara dan menarik napas dalam-dalam, sehingga dapat memperbaiki gejalanya.
2. Minum obat: Sebelum bepergian dengan mobil, Anda dapat mencegah atau memperbaiki gejala mabuk perjalanan dengan meminum obat yang relevan, seperti Diphenhydramine, Difenidol, dll., atau menempelkan stiker mabuk perjalanan di bawah bimbingan dokter.
3. Pelatihan adaptif: Dengan cara rotasi, goncangan, dan cara pelatihan lainnya yang biasa, berikan stimulasi konflik informasi terarah, tingkatkan kemampuan adaptasi. Jika pelatihan tidak dapat ditoleransi, harus ditangguhkan tepat waktu untuk menghindari pelatihan yang berlebihan memperburuk gejala.
Jika gejala mabuk perjalanan dan muntah serius, pasien harus berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan dirawat di bawah bimbingan dokter.