25 hidroksi vitamin D3 mengacu pada vitamin D3 yang diaktifkan. Vitamin D yang biasanya terkandung dalam minyak ikan kod tidak aktif dan harus diaktifkan oleh ginjal dan hati agar dapat berfungsi sebagai katalisator penyerapan kalsium. Vitamin ini tidak mudah dihancurkan oleh osteoblas. Sebagian besar vitamin D3 yang digunakan dalam praktik klinis saat ini adalah vitamin D3 yang diaktifkan secara langsung, sehingga efek meningkatkan penyerapan kalsium lebih baik daripada minyak ikan kod tradisional dan vitamin D yang tidak aktif. Khususnya untuk orang lanjut usia dengan fungsi hati dan ginjal yang buruk, lebih baik mengonsumsi 25 hidroksi vitamin D3, karena dapat digunakan tanpa membebani hati dan ginjal lebih lanjut.