Seiring dengan semakin sadarnya masyarakat akan kesehatan mereka, obesitas tidak lagi menjadi simbol kekayaan, tetapi telah lama menjadi tanda penyakit metabolik. Obesitas sentral adalah apa yang sering kita sebut sebagai perut secara umum, dan karena masalah obesitas menjadi semakin serius, semua orang dapat menyadari bahaya obesitas. Penurunan berat badan juga telah menjadi tren kesehatan. Sebenarnya bahaya obesitas tidak besar, kuncinya tergantung di mana lemak tumbuh, jika Anda kurus di bagian tubuh yang lain, hanya beberapa lengan yang menyembah daging, masalah obesitas seperti itu tidak begitu berbahaya bagi kehidupan. Namun, jika Anda mengalami obesitas sentral dan lemak Anda sebagian besar berada di perut, maka Anda harus berhati-hati. Obesitas sentral adalah jenis obesitas yang paling berbahaya, masalahnya serius dan bahkan mengancam jiwa.
A. Apa itu obesitas sentral
Obesitas sentral juga disebut obesitas perut atau obesitas sentripetal. Ciri-ciri utamanya adalah bagian lain dari obesitas tidak terlihat jelas, tetapi penumpukan lemak perut yang serius. Obesitas sentral mencerminkan masalah utama dari lemak visceral yang berlebihan. Standar internasional untuk menentukan apakah seseorang gemuk atau kurus adalah BMI, tetapi BMI terutama mencerminkan masalah lemak tubuh secara keseluruhan, bukan masalah lemak visceral. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan obesitas sentral sebagai lingkar pinggang ≥102cm untuk pria dan ≥88cm untuk wanita, atau lingkar pinggang/pinggul >1,0 untuk pria dan >0,9 untuk wanita. Namun standar ini sedikit menyisakan celah bagi orang Tionghoa. Di Cina, pria dengan lingkar pinggang ≥85cm dan wanita dengan lingkar pinggang ≥80cm sudah dianggap obesitas sentral. Sebagian besar pria obesitas di Cina mengalami obesitas di bagian tengah tubuh, sementara wanita obesitas juga sebagian besar mengalami obesitas di bagian perut dan pinggang. Oleh karena itu, selain BMI, lingkar pinggang juga merupakan standar referensi penting untuk operasi pengurangan berat badan.
Bahaya obesitas sentral
Kedua, komplikasi obesitas tipe sentral
Pusat Penelitian Nutrisi Manusia Fakultas Kedokteran Universitas Washington telah menyelenggarakan sebuah penelitian yang menemukan bahwa posisi distribusi lemak secara langsung memengaruhi kesehatan orang gemuk, di mana masalah penumpukan lemak di perut adalah yang paling berbahaya bagi kesehatan manusia.
1. Obesitas sentral rentan terhadap perlemakan hati.
Perut adalah konsentrasi organ penting seperti hati, pankreas, lambung dan usus. Ketika perut mengalami obesitas, terlalu banyak lemak visceral yang masuk ke dalam sistem pencernaan, yang dapat merusak hati dan menyebabkan perlemakan hati.
2. Obesitas sentral menyebabkan diabetes.
Obesitas perut akan mempengaruhi metabolisme kota baru, mempengaruhi konsumsi dan penyerapan gula, dan mudah menyebabkan diabetes.
3, obesitas sentral meningkatkan risiko kanker.
Associate Professor Harvard Medical School, Giovannucci dan peneliti lainnya melakukan penelitian kohort prospektif terhadap pria sehat berusia antara 40 dan 75 tahun (n = 47732) menemukan bahwa lingkar pinggang berhubungan dengan kejadian kanker kolorektal, lingkar pinggang ≥109cm dibandingkan dengan orang yang memiliki lingkar pinggang <89cm, risiko kanker kolorektal meningkat 2,56 kali lipat. Dengan kata lain, orang dengan pinggang dan perut yang obesitas lebih mungkin terkena kanker kolorektal. Selain kanker kolorektal, obesitas sentral juga akan meningkatkan risiko kanker rahim, kanker hati, dan kanker lainnya. 4. Obesitas sentral meningkatkan kemungkinan penyakit jantung. Sebuah laporan yang diterbitkan dalam British Medical Journal mengatakan bahwa obesitas perut dapat menyebabkan penyakit jantung yang mendadak dan fatal. Obesitas perut akan mempengaruhi fungsi jantung, mempengaruhi suplai darah ke seluruh tubuh, termasuk suplai darah ke otak. Ketiga, penyebab obesitas sentral 1 . Pencernaan yang buruk. Pencernaan yang buruk akan mempengaruhi metabolisme dan mudah menyebabkan sembelit. Sembelit tidak membaik, perut akan menjadi gemuk, dan akan menumpuk banyak racun. 2.Makan berlebihan. Penyebab utama obesitas adalah asupan kalori yang melebihi konsumsi kalori. Jika Anda makan tanpa henti, dan tidak sering berolahraga, asupan kalori yang tidak dapat dikonsumsi akan diubah menjadi penumpukan lemak di dalam tubuh. Perut adalah lokasi sistem pencernaan, dan lapisan lemak yang sudah tebal, secara alami mudah menjadi gemuk. 3, penurunan laju metabolisme. Banyak orang yang mengalami masalah obesitas terutama sejak usia pertengahan. Hal ini terutama karena dengan bertambahnya usia atau berkurangnya olahraga, energi metabolisme seseorang akan berkurang. Tingkat metabolisme menurun, orang mudah menjadi gemuk. Dan tubuh manusia yang paling mungkin mengalami obesitas adalah bagian perut. 4 . Duduk dalam waktu yang lama. Duduk segera setelah makan, dan tidak banyak bergerak akan mempengaruhi sirkulasi darah, sirkulasi yang buruk, metabolisme yang tidak baik, lama-lama orang akan menjadi buncit. Operasi penurunan berat badan adalah untuk membuat orang dengan berat badan berlebih dapat terbebas dari obesitas, sehingga terhindar dari penyakit metabolik yang disebabkan oleh obesitas.