Rasa lapar saat tidur dapat diatasi dengan minum air madu dan makan tepat waktu.
1. Minum air madu: Karena air madu mengandung banyak glukosa, maka dapat menghambat eksitasi saraf otak dan mengurangi keinginan untuk makan, sehingga menghilangkan rasa lapar.
2. Makanan tambahan: rasa lapar saat tidur dapat dihilangkan dengan makan, Anda bisa makan roti atau mentimun dan makanan lainnya. Rasa lapar menandakan perut relatif kosong, bersikeras untuk tidak makan, dapat menyebabkan sekresi asam lambung yang berlebihan, rangsangan pada mukosa lambung yang disebabkan oleh rasa sakit, pasien yang serius dapat menyebabkan hipoglikemia.
Disarankan agar pasien yang lapar dan tidak bisa tidur biasanya harus mengatur pola makan di bawah bimbingan dokter, hindari makan berlebihan serta begadang, dan kembangkan gaya hidup yang baik dan sebagainya.