Seiring dengan bertambahnya usia tubuh manusia, kandungan mineral dalam tubuh berubah, terutama kadar kalsium darah menurun hingga di bawah tingkat rata-rata, dalam hal ini, akan meningkatkan stres otot manusia, dan kejang otot akan mudah terjadi, sehingga memicu kram kaki. Selain itu, lansia sering disertai dengan penyakit kronis, seperti hipertensi dan diabetes, yang dapat dengan mudah menginduksi aterosklerosis, sehingga mempengaruhi gangguan sirkulasi darah lokal, hilangnya nutrisi otot, peningkatan akumulasi metabolit, meningkatkan kemungkinan kram kaki.