Mayoritas pasien dapat terus berolahraga ketika mereka mengalami nyeri pada otot mereka, tetapi ada beberapa pasien yang tidak dapat terus berolahraga, sebagai berikut: Pertama, sebagian besar pasien dapat terus berolahraga: bagi sebagian besar pasien, berolahraga otot pasti akan menghasilkan nyeri otot, dan gejalanya akan dipertahankan selama 2-3 hari, yang tidak mempengaruhi pasien untuk terus berolahraga, tetapi dapat mengurangi kesulitan berolahraga sesuai dengan keadaan pribadi, sehingga rasa sakit dapat dihilangkan. Kedua, beberapa pasien tidak dapat terus berolahraga: gejala nyeri yang sangat parah, pasien biasanya tidak dapat terus berolahraga, Anda dapat beristirahat selama beberapa hari, menunggu gejala berkurang secara signifikan dan kemudian melanjutkan berolahraga, dan tidak akan mempengaruhi latihan otot. Jika rasa sakitnya sangat parah, tetap memaksakan diri untuk berolahraga dapat menyebabkan kerusakan yang jelas pada otot pasien, yang tidak kondusif untuk pertumbuhan otot, tetapi akan memiliki konsekuensi yang merugikan.