Kapasitas penyerapan tubuh manusia yang buruk terutama mengacu pada penyerapan nutrisi makanan yang buruk oleh usus. Pasien dapat diringankan dengan metode berikut: 1. Pertahankan pekerjaan dan istirahat yang baik. Pasien perlu berubah dari kebiasaan hidup, makan tiga kali sehari perlu teratur dan kuantitatif, yang terbaik adalah mengatur jadwal istirahat dan makan sesuai dengan jam kerja mereka, makan secara teratur setiap hari dapat membuat tubuh lebih sehat. 2, makan lebih sedikit dan lebih banyak makan. Banyak pasien dengan penyerapan perut yang buruk dapat dengan mudah merasa kembung, sakit perut, sedikit lebih banyak makanan akan merasa perut tidak nyaman, sehingga pasien dapat makan lebih sedikit dan lebih banyak makanan, sesuai sebelum makan untuk menambah makanan, terutama makanan yang longgar, jangan makan terlalu banyak makanan yang sulit dicerna, dan sup yang terbaik untuk diminum sebelum makan, untuk menghindari perut kembung setelah makan, meningkatkan kesulitan penyerapan usus. 3, berhenti merokok, berhenti minum. Pasien dengan kemampuan penyerapan yang lemah perlu mengurangi rangsangan pada saluran usus, berhenti merokok, berhenti minum, dan mengurangi makan makanan yang pedas dan merangsang.