Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami obesitas dan mendengkur

Obesitas mendengkur disebabkan oleh penyempitan saluran napas dan gejalanya dapat diperbaiki dengan diet, olahraga, obat-obatan, pembedahan dan terapi perilaku.
Obesitas adalah penyakit metabolik kronis yang disebabkan oleh akumulasi yang berlebihan atau distribusi lemak tubuh yang tidak normal dan penambahan berat badan. Penumpukan lemak di tenggorokan pasien dengan penyakit ini dapat menyebabkan penyempitan jalan napas, yang pada gilirannya membuat pasien mengalami gejala mendengkur akibat obesitas. Metode pengobatan yang umum dilakukan adalah sebagai berikut:
1. Terapi diet: sesuai dengan tingkat pembatasan energi, terapi ini dibagi menjadi terapi puasa, terapi energi sangat rendah, dan terapi energi rendah.
2. Terapi olahraga: terapi ini mencakup olahraga seluruh tubuh dan olahraga statis untuk meningkatkan kekuatan otot. Yang pertama memiliki efek meningkatkan mobilisasi lemak tubuh, meningkatkan aliran darah ke jaringan otot dan meningkatkan fungsi kardiorespirasi. Yang terakhir ini memiliki efek meningkatkan kekuatan otot, mencegah hilangnya massa jaringan tanpa lemak dan meningkatkan sensitivitas insulin.
3. Obat: Obat-obatan yang umum digunakan termasuk clocodin, topiramate, bupropion, orlistat, acarbose, cholecystokinin dan metformin, dan lain-lain, yang dapat digunakan sesuai dengan resep dokter.
4. Pembedahan: Untuk beberapa pasien dengan obesitas atau penyakit yang berhubungan dengan obesitas, yang mengalami kegagalan berulang kali pada pengobatan lain, pembedahan dapat dipertimbangkan dalam kondisi tertentu.
5. Terapi perilaku: pasien obesitas dapat mencatat pola makan, olahraga, pengobatan, dan perubahan berat badan mereka untuk memainkan peran pemantauan diri. Pada pasien yang mau bekerja sama dengan pengobatan dapat diberikan hadiah selain makanan, sehingga perilaku baik pasien dapat diperkuat.
Jika pasien dengan gejala mendengkur akibat obesitas, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, sesuai dengan petunjuk dokter untuk mendapatkan pengobatan yang terstandar.