Tendon leher tertarik mengacu pada kekuatan leher yang tidak tepat atau postur tubuh yang tidak tepat yang disebabkan oleh ketegangan otot leher, Anda dapat beristirahat dengan tepat, kompres panas, salep topikal, obat oral, dan sebagainya.
Postur tidur yang tidak tepat atau pengerahan tenaga yang tidak tepat saat menahan berat badan, mengakibatkan ketegangan otot leher, akan muncul nyeri leher, kesulitan beraktivitas dan gejala lainnya.
Pengobatannya dapat berupa istirahat yang cukup, mengurangi aktivitas, penggunaan moksibusi atau kompres panas kantong air panas pada leher, meningkatkan sirkulasi darah untuk meringankan rasa sakit, krim eksternal, seperti krim Yunnan Baiyao, krim pereda nyeri darah untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri. Jika rasa sakitnya lebih jelas, Anda dapat mengonsumsi tablet extended-release natrium diklofenak oral dan obat antiinflamasi nonsteroid lainnya untuk meredakan rasa sakit.
Nyeri tegang otot leher, jika terus berlanjut dan tidak kunjung sembuh, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, di bawah bimbingan dokter profesional.