Tidak mungkin menahan air seni selama 100 hari, dan berbahaya bagi tubuh Anda untuk menahannya dalam jangka waktu yang lama.
Orang normal buang air kecil sekitar empat sampai enam kali sehari pada siang hari dan nol sampai satu kali pada malam hari. Volume urin yang normal biasanya sekitar 1500-2000ml sehari.
Dan urin yang terlalu sedikit dapat disebabkan oleh cuaca panas, terlalu banyak penguapan air atau kurang hidrasi, rehidrasi yang tidak mencukupi, dan sebagainya. Hal ini juga dapat disebabkan oleh batu di ginjal, batu di ureter atau tumor, dan lain-lain, yang menyebabkan urin tetap berada di dalam tubuh dan bukannya dikeluarkan.
Menahan kencing dalam waktu yang lama tidak hanya menyebabkan kerusakan besar pada kandung kemih, tetapi juga mengandung banyak bakteri dalam air seni, yang dapat menyebabkan sistitis atau radang ureter atau pielonefritis.
Jika Anda memiliki gejala pengeluaran urin yang tidak normal, Anda disarankan untuk segera mencari pertolongan medis dan perawatan di bawah bimbingan dokter Anda. Hindari menahan air seni Anda sebanyak mungkin dalam kehidupan sehari-hari.