Leher juga dikenal sebagai tengkuk. Leher memiliki metode pengikisan yang berbeda menurut bagian yang berbeda, bagian-bagiannya dibagi menjadi bagian belakang leher, dan bagian samping leher dan area depan leher.
1. Bagian belakang leher. Kedua sisi area yang kaya otot tulang belakang dapat digunakan metode pengikisan berat, area tulang belakang menggunakan metode pengikisan ringan. Arahnya sesuai dengan bagian atas ke bawah, dari dalam ke luar satu arah garis lurus untuk pengerokan, dan sejauh mungkin meregangkan jarak.
2. Kedua sisi leher. Di sini terdapat otot-otot seperti sternokleidomastoid dan trapezius, dan teknik yang sedikit lebih berat dapat digunakan. Anda dapat mengikis sepanjang otot sternokleidomastoid dan trapezius dalam satu arah dari atas ke bawah dalam bentuk busur.
3. Area leher anterior. Kulit di area leher anterior tipis, dan kerokan ringan dapat digunakan. Di sini terdapat arteri karotis, kelenjar tiroid, trakea, dan jaringan lainnya. Dapat dari atas ke bawah sepanjang trakea di kedua sisi garis lurus satu arah dengan lembut menggores, terlalu banyak kekuatan mudah menyebabkan pusing, jantung berdebar dan ketidaknyamanan lainnya.
Mengikis memperhatikan kekuatan agar seragam, dari yang ringan hingga yang berat, agar dapat menahan derajat. Umumnya kerokan sampai kulit tampak memerah, ungu-merah dan perubahan warna lainnya, atau munculnya butiran jagung, bintik-bintik seperti jerawat, atau serpihan, garis-garis plak dan perubahan morfologi lainnya, dan disertai dengan rasa panas lokal atau sedikit rasa sakit pada derajat tersebut.
Gua Sha dianjurkan untuk dioperasi oleh dokter profesional, jangan mengoperasi sendiri, agar tidak menyebabkan kerusakan pada organisme.