Selada, juga dikenal sebagai selada romaine, selada, sawi putih, sawi putih dan sawi putih, adalah sayuran utama di musim panas dan musim gugur. Rasanya yang renyah, hijau muda dan harum membuat selada disukai baik oleh tua maupun muda. Selada adalah sayuran yang umum dalam hidup kita, renyah dan enak, kaya nutrisi, khasiatnya tak terhitung banyaknya: 1, meningkatkan perkembangan tulang Anak-anak makan lebih banyak selada sangat bermanfaat untuk tumbuh kembang, makan 200 gram daun selada sehari, Anda bisa memenuhi kebutuhan karoten, makan 500 gram daun selada, Anda bisa memenuhi kebutuhan vitamin C. Ini juga kaya akan fosfor dan kalsium, yang baik untuk mendorong perkembangan normal tulang, mencegah rakhitis dan membantu pertumbuhan gigi normal. 2 . Meningkatkan fungsi hati, membantu melawan penyakit rematik dan asam urat Selada mengandung sedikit yodium, yang memiliki dampak signifikan pada metabolisme dasar, perkembangan mental dan fisik, dan bahkan regulasi emosi, sehingga selada memiliki efek penenang, sering dimakan untuk membantu menghilangkan ketegangan dan membantu tidur. 3, buka dan keruk, hilangkan akumulasi gas yang lebih rendah Selada rasanya segar dan sedikit pahit, dapat merangsang sekresi enzim pencernaan, meningkatkan nafsu makan. Daging buahnya yang seperti susu meningkatkan sekresi asam lambung, kelenjar pencernaan dan empedu, sehingga meningkatkan fungsi organ pencernaan, terutama untuk pasien dengan fungsi pencernaan yang lemah, mengurangi keasaman di saluran pencernaan dan sembelit. 4, meningkatkan nafsu makan Selada juga mengandung selada, asam laktat, asam malat, aspartam, asam suksinat, manitol dan sebagainya. Daging selada sangat kaya, rasanya segar dan sedikit pahit, yang merangsang pencernaan, meningkatkan sekresi empedu, merangsang gerak peristaltik organ-organ saluran pencernaan dan membantu meningkatkan nafsu makan. 5, diuretik dan laktasi Kandungan kalium selada jauh lebih tinggi daripada kandungan natrium, yang kondusif untuk keseimbangan elektrolit air tubuh dan meningkatkan buang air kecil dan sekresi susu. Ini memiliki efek terapeutik pada orang dengan tekanan darah tinggi, edema dan penyakit jantung. 6, tubuh yang kuat, pencegahan kanker dan selada anti kanker mengandung berbagai vitamin dan mineral, memiliki peran mengatur fungsi sistem saraf, yang mengandung zat kimia organik yang kaya akan zat besi yang diserap oleh tubuh, bagi penderita anemia defisiensi besi sangat bermanfaat. Ekstrak air panas selada memiliki tingkat penghambatan yang tinggi terhadap sel kanker tertentu, sehingga dapat juga digunakan untuk mencegah dan melawan kanker. Selada mengandung sejumlah besar selulosa tanaman, yang dapat meningkatkan gerak peristaltik usus, memperlancar saluran pencernaan, membantu ekskresi tinja, dapat digunakan untuk mengobati semua jenis sembelit. Bawang putih juga dikenal sebagai bawang putih, kepala bawang putih, bawang putih, labu, bawang putih saja, bawang putih saja, adalah nama kolektif tanaman bawang putih. Ini adalah ramuan semi-tahunan dari genus Allium dalam keluarga lily, dan digunakan sebagai obat untuk umbinya. Dipanen pada musim semi dan musim panas, diikat, digantung di tempat yang berventilasi dan dikeringkan di tempat teduh. Seperti kata pepatah, “Bawang putih tidak ditanam dalam sembilan bulan, tetapi dalam sembilan bulan ia tumbuh sendiri.” Dipanen pada bulan Juni ketika daunnya layu, dikeluarkan dari lumpur dan pasir dan dikeringkan atau dipanggang sampai kulit luarnya kering. Bawang putih memiliki efek antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat, menghambat dan membunuh berbagai jenis kokus, basil, jamur dan virus, dan merupakan salah satu efek antibakteri terkuat dari tanaman alami yang ditemukan sejauh ini. Bawang putih mengandung “alliamine”, yang berkali-kali lipat lebih bermanfaat bagi otak daripada vitamin B. Jika anak-anak makan lebih banyak bawang merah dan bawang putih, pertumbuhan dan perkembangan sel-sel otak akan lebih aktif. Unsur-unsur dalam bawang putih, seperti germanium dan selenium, dapat menghambat pertumbuhan sel tumor dan sel kanker, dan percobaan telah menemukan bahwa populasi dengan insiden kanker terendah adalah populasi yang memiliki jumlah selenium tertinggi dalam darah mereka. Organisasi Kanker Nasional AS percaya bahwa bawang putih menduduki peringkat teratas dalam daftar tanaman dengan potensi anti-kanker paling tinggi di seluruh dunia adalah bawang putih. 3. Energi yang kuat dan pengobatan impotensi Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih memang memiliki efek mengobati impotensi. Bawang putih memperlancar sirkulasi darah, yang penting untuk fungsi ereksi. Bagaimana mekanismenya, masih belum jelas. Penjelasan yang mungkin adalah bahwa bawang putih merangsang tubuh untuk memproduksi sintase oksida nitrat, yang merupakan enzim yang diperlukan untuk ereksi pria. 4. Pengobatan kuku abu-abu Formula ajaib yang diwariskan oleh dukun tradisional berusia berabad-abad untuk mencocokkan pagi dan sore hari adalah dengan menggunakan larutan herbal tanaman ticd untuk dioleskan pada kuku yang sakit setelah bangun tidur dan menggosok di pagi hari, solusinya dapat dibeli di apotek besar atau di Taobao. Di malam hari, ambil 20 siung bawang putih, buang kulit luarnya, potong atau tumbuk dan masukkan ke dalam botol kaca bermulut lebar. Tambahkan 150 ml asam asetat 10% (cuka juga dapat digunakan sebagai pengganti) dan rendam selama sehari. Celupkan kuku yang sakit ke dalam air hangat selama 5 menit untuk melembutkan kuku, goreng atau kikis kuku yang sakit yang dapat dihilangkan dengan gunting, dan masukkan kuku yang sakit ke dalam celupan bawang putih selama 15 menit, 3 kali sehari. 5 . Menurunkan gula darah dan mencegah diabetes Bawang putih dapat meningkatkan sekresi insulin, meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel-sel jaringan, meningkatkan toleransi glukosa tubuh, dengan cepat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh, dan membunuh berbagai kuman penyebab diabetes akibat infeksi, sehingga efektif mencegah dan mengobati diabetes. Lada juga dikenal sebagai 鈥檓, lada besar, lada Qin, lada Shu, lada Sichuan atau lada Shan. Ini adalah semak daun atau pohon kecil dalam keluarga Rutaceae, dan dapat ditanam sendiri atau sebagai pagar pelindung. Kulitnya digunakan sebagai bumbu dan untuk mengekstrak minyak aromatik, dan juga digunakan sebagai obat, sedangkan bijinya dapat dimakan. Bijinya dapat dimakan dan dapat digunakan untuk menghilangkan bau amis pada berbagai daging, meningkatkan produksi air liur dan nafsu makan, serta melebarkan pembuluh darah, sehingga menurunkan tekanan darah. Dapat dimakan oleh populasi umum, tetapi dikontraindikasikan oleh wanita hamil dan mereka yang kekurangan Yin dan api. Buahnya bulat dan seukuran kacang hijau, kulit luarnya adalah bumbu yang umum. 1, menyebarkan dingin dan lembab, menghilangkan depresi Lada hangat, menyengat dan memiliki efek menghangatkan bagian tengah dan menyebarkan dingin, memperkuat perut dan menghilangkan kelembaban, menghilangkan rasa sakit dan membunuh cacing, mendetoksifikasi dan mengatur qi, menghilangkan rasa gatal dan menghilangkan amis; dapat digunakan untuk mengobati makanan yang terkumpul, berhenti minum, tidak menentu, muntah, nyeri sendi dan otot yang disebabkan oleh angin dan dingin serta lembab, nyeri dingin pada lambung dan perut, diare, disentri, cacing gelang, gatal-gatal dan kondisi lainnya. 2, pencegahan dan pengendalian wasir wasir dapat menggunakan fumigasi air garam lada panas, mandi sitz dan mencuci anus, setelah mencuci Anda dapat menyentuh beberapa minyak wijen atau salep Cina Shi Yun Tang mencoba, malas pergi ke apotek teman-teman dapat menjual di Taobao untuk membeli, kemanjurannya sangat baik. Jauhi rokok, alkohol dan makanan pedas, perbanyak makan buah dan sayuran segar, dan hindari kedinginan dan jongkok dalam waktu yang lama. Jika kondisinya serius, operasi dapat digunakan untuk mengobati. 3, air merica untuk menghilangkan bau kaki, bau kaki Air merica merendam kaki, dapat menekan bau kaki, keringat kaki, kejengkelan bau kaki, ambil segenggam lada yang dibungkus shabu ke dalam panci berisi air mendidih, kedua kaki diasapi selama 15 menit, lalu gunakan obat efek khusus mandi kaki Thi Yun Tang untuk mulai merendam kaki. Jika Anda menambahkan merica ke dalam air rendaman kaki, maka akan memberikan efek yang lebih luar biasa. Praktisi pengobatan Tiongkok percaya bahwa merendam kaki dalam Thi Yun Tang Foot Bath Special Effects Medicine lebih efektif daripada menggunakan air panas untuk meningkatkan kualitas tidur.” Lada adalah hal yang baik”, manfaat dari merokok kaki setiap hari lebih dari itu, pengobatan Tiongkok mengatakan, anak-anak suka batuk, orang paruh baya dan orang tua dengan tekanan darah tinggi, mematuhi rendam kaki yang diasapi kaki memiliki manfaat tertentu. Pengobatan Tiongkok mengatakan “pada penyakit yang sedang dalam pengobatan”, rendam kaki dapat meningkatkan sirkulasi darah tubuh, meningkatkan fungsi penghalang sistem peluit, sehingga dapat membantu meringankan gejala batuk, mengurangi terjadinya masuk angin; rendam kaki, dapat mendorong darah dari atas ke bawah, sehingga tekanan darah juga mudah lancar. 4, lada untuk nyeri ambil kulit lada yang terbuat dari 50% injeksi, nyeri saat injeksi intramuskular atau injeksi akupunktur, setiap kali 2 ml. Sebanyak 266 kasus diamati, dimana 246 kasus sakit perut (sakit maag, kram usus, kolik bilier), 240 kasus efektif; 4 kasus sakit hati efektif; 3 kasus sakit pinggang, 2 kasus efektif; 13 kasus nyeri lainnya (sakit kepala, angina pektoris, dll.), 5 kasus efektif. Di antara 266 kasus, ada 186 kasus yang sembuh total dari nyeri dan kanker, 68 kasus sembuh sebagian dan 12 kasus tidak efektif. Rasa sakit umumnya berkurang dalam 10 hingga 15 menit setelah injeksi dan dapat bertahan selama 2 hingga 4 jam. Jahe adalah rimpang segar jahe, ramuan abadi dari keluarga jahe, setinggi 40 hingga 100 cm, juga dikenal sebagai akar jahe, 100 awan pedas, jari bengkok, indiacin, Yanliang Kid, jahe segar, jahe panggang madu. Rimpang (jahe kering), kulit kayu (kulit jahe) dan daun (daun jahe) semuanya digunakan dalam pengobatan. Jahe memiliki efek antibakteri, pendispersi, anti-muntah dan anti-batuk dalam pengobatan Tiongkok. 1, efek antibakteri ekstrak jahe pada staphylococcus aureus, staphylococcus putih, basil tifus, basil disentri, pseudomonas aeruginosa memiliki efek penghambatan yang jelas, efek dan konsentrasinya tergantung pada hubungan. Secara khusus, penghambatan S. aureus dan S. albicans adalah yang terkuat. Pengaruh ekstrak akar jahe dengan HBsAg selama 1 hingga 3 jam menghasilkan penurunan yang signifikan pada nilai P / N HBsAg, tetapi laju penurunan tidak meningkat setelah 3 jam. Infus air jahe memiliki efek bakterisidal yang kuat pada S. typhi dan Vibrio cholerae secara in vitro. Ini memiliki efek penghambatan pada Trichoderma spp. dalam tabung reaksi. Rimpang jahe alkohol jahe dan fenol jahe memiliki efek membunuh moluska dan membunuh schistosom, dapat digunakan untuk mengobati schistosomiasis. 2, menghambat sel kanker Haluskan jahe dan infus jahe pada penyembuhan luka memiliki peran penting dalam mempromosikan. Jus jahe dapat menghambat pertumbuhan sel kanker sampai batas tertentu. Penambahan ekstrak jahe pada beberapa obat anti tumor dapat mengurangi efek samping obat tumor． Jahe memiliki efek pemblokiran yang signifikan pada reaksi nitrosasi dalam kondisi jus lambung yang disimulasikan, dan bahan aktifnya, yang menghambat sintesis nitrit, stabil terhadap panas dan tetap cukup aktif setelah dipanaskan dalam air mendidih untuk waktu yang lama. Ekstrak jahe memiliki efek anti alergi, dapat mencegah anafilaksis, mencegah beberapa protein ikan yang disebabkan oleh urtikaria. 3, jahe untuk menghilangkan bau rubah jus jahe segar untuk bau rubah. Bahan: jahe segar. Persiapan: cuci jahe segar, tumbuk, dan gunakan kain kasa untuk memelintir dan memeras airnya. 4, antiseptik dan detoksifikasi Penelitian ilmiah telah menemukan bahwa jahe dapat memainkan peran sebagai agen antibakteri tertentu, terutama untuk Salmonella yang lebih baik. Dalam suhu panas, makanan rentan terhadap kontaminasi bakteri, dan tumbuh dan berkembang biak dengan cepat, dengan mudah menyebabkan gastroenteritis akut, jahe dalam jumlah sedang dapat memainkan peran pencegahan. Ekstrak jahe memiliki kemampuan untuk menghambat jamur kulit dan membunuh Trichomonas vaginalis, dan dapat digunakan untuk mengobati berbagai sariawan. Selain itu, air jahe dapat digunakan sebagai obat kumur untuk mengobati bau mulut dan periodontitis. 5, panas untuk mendinginkan penyegaran dalam suhu panas untuk makan jahe dapat memainkan efek merangsang, berkeringat, mendinginkan, menyegarkan. Untuk pasien dengan manifestasi panas umum, seperti pusing, jantung berdebar, sesak dada dan mual, akan bermanfaat untuk memiliki sup jahe yang sesuai. Ren Dan, obat herbal tradisional Tiongkok untuk mengatasi sengatan panas, mengandung jahe, yang berfungsi untuk menguatkan perut, menyegarkan pikiran, dan membangunkan otak.