Penyebab rotasi internal humerus termasuk ketegangan otot dan asimetri perkembangan, trauma, dll. Metode perbaikan termasuk fisioterapi, pelatihan otot dan pembedahan.
1. Ketegangan otot: Perbaikan terutama dilakukan dengan merelaksasi otot-otot yang tegang, seperti melalui pijat, akupresur, akupunktur, elektroterapi, dan metode lain untuk menenangkan otot dan melonggarkan otot yang tegang, untuk mengurangi gejala rotasi internal humerus.
2. Perkembangan otot asimetris: melatih kelompok otot yang lemah.
(1) Peregangan otot rotasi internal: peregangan otot deltoid anterior, peregangan otot pektoralis mayor, peregangan otot latisimus dorsi.
(2) latihan otot rotasi eksternal: tubuh manusia dalam posisi berbaring miring, pinggang dan punggung dalam keadaan lurus, kencangkan perut, tekuk siku, dan lakukan rotasi internal humerus dengan menjepit lengan (sesuai dengan situasinya, tindakan di atas dapat dilakukan dengan rotasi internal penahan beban).
3. Trauma: Jika cedera disebabkan oleh trauma dan pelatihan rehabilitasi tidak efektif, pembedahan dapat dilakukan.
Selain metode di atas, Anda juga dapat mengubah kebiasaan postur tubuh Anda untuk memperbaiki masalah. Dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit untuk mengidentifikasi penyebab penyakit dan memberikan tindakan perawatan korektif yang ditargetkan.