Cara mengobati nyeri tendon Achilles akibat joging

Nyeri tendon Achilles saat berlari dapat disebabkan oleh cedera tendon Achilles, tendonitis Achilles, dll.; dapat diobati dengan pengobatan umum, fisioterapi, pengobatan dan pembedahan sesuai dengan penyebabnya.
1. Cedera tendon Achilles: saat berlari, jika tendon Achilles tidak sengaja tegang, maka akan menyebabkan nyeri tendon Achilles; setelah tendon Achilles tegang, perhatian harus diberikan pada istirahat, dan kompres dingin dapat segera dioleskan ke area yang terkena, yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri. Anda juga dapat menggunakan obat antiinflamasi dan analgesik nonsteroid, seperti natrium diklofenak dan perawatan lainnya; Anda dapat mengompres dengan kompres panas selama masa pemulihan, dan biasanya Anda dapat pulih dalam waktu sekitar 2 ~ 3 minggu.
2. Tendonitis Achilles: disebabkan oleh tendon Achilles yang berulang kali mengalami peregangan, ketegangan, dan munculnya lesi degeneratif, dalam joging dapat menyebabkan peradangan, tetapi disebabkan oleh nyeri tendon Achilles; rasa sakit harus memperhatikan istirahat, Anda juga bisa mengoleskan obat di atas; juga dapat dikombinasikan dengan terapi panas, gelombang kejut, dan metode pengobatan lainnya; untuk peradangan kronis, seperti gejala yang serius dapat dilakukan perawatan bedah, seperti pembersihan lesi dan operasi perbaikan.
Jogging Nyeri tendon Achilles mungkin juga memiliki alasan lain, saat jogging Nyeri tendon Achilles, Anda bisa pergi ke rumah sakit untuk mengidentifikasi lebih lanjut penyebab penyakit, dan kemudian pengobatan yang ditargetkan; obat-obatan di atas perlu diterapkan di bawah bimbingan dokter.