Penyebab paling umum dari jatuhnya bantal adalah postur tubuh yang buruk, bantal yang tidak sesuai, stimulasi dingin, dll. Jika disertai dengan gejala ketidaknyamanan yang jelas, disarankan untuk mencari perawatan medis tepat waktu. 1. Postur tubuh yang buruk: Mempertahankan postur tubuh dalam waktu yang lama, membungkuk atau meregangkan tubuh secara berlebihan saat tidur akan dengan mudah menyebabkan cedera otot leher dan bantal terjatuh. 2. Bantal yang tidak sesuai: Jika bantal terlalu tinggi atau terlalu rendah, otot leher tidak tertekan secara seragam, yang dapat dengan mudah menyebabkan tekanan berlebihan pada beberapa otot, yang mengakibatkan ketidaknyamanan pada leher. 3. Rangsangan dingin: Jika rangsangan dingin saat tidur, mudah menyebabkan kejang otot lokal, dan kemudian kekakuan leher, nyeri dan manifestasi lain dari jatuhnya bantal. Penyebab bantal jatuh lebih banyak alasan, jika tidak ada kelegaan setelah istirahat, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk mengetahui penyebab penyakitnya, dokter memilih pengobatan yang tepat, biasanya memperhatikan kehangatan leher, memilih bantal yang tepat.