Meningkatkan kekebalan tubuh tidak ada resep yang efektif, dapat disesuaikan melalui pola makan dan gaya hidup, cara pengobatan Tiongkok untuk mengencangkan darah, sehingga dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. 1. Mengatur pola makan dan gaya hidup: olahraga yang sesuai, seperti qigong, delapan brokat, lima burung dan senam lainnya. Dalam makanan bisa makan sup ubi dan jujube, daging sapi rebus ginseng dan astragalus, bubur ubi dan biji coix, dll. Bergizi yin, limpa dan tonik ginjal, bermanfaat untuk qi dan darah (pengisian qi dan darah tubuh), sering disajikan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 2. Pengobatan tradisional Tiongkok: Astragalus, ginseng, Angelica sinensis, Colla Corii Asini, Radix Rehmanniae Praeparata, Fructus Lycii, Cordyceps Sinensis, Epimedium, Cistanches, dan ramuan Tiongkok lainnya, atau obat-obatan Tiongkok seperti Pil Shiquan Dazhong, Pil Layar Giok, Pelet Bazhen, dan sebagainya, semuanya efektif dalam mengisi kembali qi dan menguatkan darah serta menghangatkan pertahanan dan meningkatkan kekebalan tubuh. Ada formula yang berbeda untuk meningkatkan kekebalan tubuh untuk tipe tubuh yang berbeda, jadi disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter, dan obat-obatan di atas juga disarankan untuk digunakan di bawah bimbingan dokter.