Susu bubuk apa yang terbaik untuk mengatasi sembelit

Saat minum susu bubuk untuk pasien sembelit, sebaiknya pilihlah susu bubuk dengan kandungan oligofruktosa yang tinggi, karena dapat membantu melancarkan saluran pencernaan. Sembelit disebabkan oleh feses yang keras, dan hal ini disebabkan oleh zat-zat yang tidak dapat larut dalam feses, yang terutama berasal dari asam palmitat dan asam stearat yang tidak dapat diserap di usus dan bergabung dengan kalsium untuk membentuk sabun kalsium. Oleh karena itu, jika makanan mengandung asam palmitoleat dan asam stearat yang tinggi, feses akan menjadi lebih keras. Penting untuk mengontrol asam palmitoleat dan asam stearat dalam makanan. Saat memilih susu bubuk, hindari susu bubuk dengan bahan-bahan seperti minyak kelapa sawit, susu bubuk atau lemak susu, dan cobalah menggunakan formula minyak nabati olahan, yang tidak panas untuk diminum, dan penyerapan kalsium dan lemak akan lebih baik, yang akan membantu perkembangan tulang dan penyerapan energi. Bila sembelit ringan, tidak perlu diobati dengan obat, melainkan membutuhkan perubahan kebiasaan gaya hidup. Anda dapat makan lebih banyak makanan yang kaya serat dan minum lebih banyak air, serta berolahraga secara tepat dan mengembangkan kebiasaan buang air besar secara teratur, yang akan membantu meringankan sembelit. Ketika sembelit lebih serius, perlu diobati dengan obat yang relevan, obat yang umum termasuk laktulosa, minyak jarak, mosapride, bifidobacteria, dan sebagainya.