Wanita yang makan mangga dilarang alergi mangga, pada saat yang sama perlu mengontrol asupan mangga dengan benar.
Mangga kaya akan nutrisi, setiap 100 gram mangga mengandung 35 kalori, di antaranya 8,3 gram karbohidrat, 0,6 gram protein, 0,2 gram lemak, 1,3 gram serat makanan, vitamin A150 mikrogram, vitamin E1,21 miligram, vitamin C23 miligram, kalium 138 miligram.
Konsumsi mangga dalam jumlah sedang dapat memberikan nutrisi di atas kepada wanita. Mangga kaya akan karbohidrat, yang dapat memberikan energi dan mempertahankan aktivitas kehidupan normal sampai batas tertentu.
Wanita perlu mengontrol asupan mangga untuk menghindari ketidaknyamanan pencernaan seperti kembung dan diare, yang dalam jangka panjang juga dapat menyebabkan kelebihan berat badan dan obesitas. Mereka yang alergi terhadap mangga sebaiknya tidak makan mangga.