Kembung umumnya disebabkan oleh perut kembung, yang timbul karena alasan berikut: i. Gas diproduksi oleh bakteri dalam saluran pencernaan. Kedua, asupan fruktosa yang tidak dapat dicerna menghasilkan gas dan menyebabkan perut kembung. Ketiga, kurang olahraga juga dapat menyebabkan perut kembung. Keempat, terlalu banyak stres. Dan solusi untuk perut kembung adalah sebagai berikut: Pertama, knalpot, Anda dapat menggosok kedua tangan Anda sampai hangat dan kemudian letakkan tangan Anda di kedua sisi pusar Anda untuk dipijat. Kedua, kaki asap, setelah sakit berat atau terlalu banyak bekerja tampak kelelahan secara mental, gunakan daun moxa kering yang dinyalakan dan kaki asap sejauh tiga mil. Ketiga, olahraga, jika tidak ada penyakit berat, setelah sakit berat, Anda dapat berolahraga untuk meredakan perut buncit, seperti berjalan cepat, mengurangi makanan berserat tinggi, mengunyah dengan perlahan, minum lebih banyak air putih, berolahraga dengan benar dan mengatasi emosi yang buruk.