Karena psikologi medis di Tiongkok terlambat dimulai, maka edukasi yang diberikan kepada masyarakat sangatlah sedikit. Ketika kebanyakan orang mendengar bahwa seseorang memiliki masalah psikologis atau perlu pergi ke klinik psikologi, reaksi pertama mereka adalah bahwa mereka memiliki “penyakit mental”. Faktanya, ini adalah cerminan dari kurangnya pengetahuan dalam ilmu psikologi dan merupakan pandangan yang sepenuhnya salah. Masalah psikologis adalah gangguan mental seperti kecemasan, depresi, ketakutan, gangguan obsesif-kompulsif, fantasi, dll. Tidak seperti penyakit mental, masalah psikologis dapat disembuhkan seperti penyakit medis lainnya seperti flu dan demam. Kapan Anda perlu menemui psikolog? 1. Anda sangat tertekan, merasa tertekan sepanjang hari, sedih dan menangis; 2. Anda kehilangan minat pada kegiatan yang biasanya Anda nikmati, atau Anda enggan bertemu dengan orang lain; 3. Anda merasa lelah dan lemas, tidak dapat melakukan apapun, malas merawat diri sendiri, malas berbicara. Kapan Anda perlu menemui psikolog? Silakan berkonsultasi dengan psikolog ketika Anda atau seseorang di sekitar Anda mengalami hal-hal berikut: 1. Sulit berkonsentrasi, ragu-ragu, tidak dapat mengambil keputusan; 2. Hilang ingatan, sulit berkonsentrasi; 3. Insomnia, terbangun lebih awal dan suka melamun; 4. Menyalahkan diri sendiri dan merasa bersalah, merasa bahwa segala sesuatu adalah salah Anda, menyesal dengan keluarga Anda, bahkan menyesal dengan negara, menyesal dengan rakyat Anda. Kapan Anda perlu menemui psikiater? Ketika Anda dirawat di departemen lain di rumah sakit, Anda perlu berkonsultasi dengan departemen psikologi untuk kondisi berikut: 1. Perut kembung atau diare, anoreksia, mual, dan gejala gastrointestinal seperti sakit perut, yang tidak ditemukan abnormal setelah pemeriksaan rutin di departemen gastroenterologi, atau tidak efektif setelah pengobatan rutin; 2. Kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan, yang tidak dapat dijelaskan oleh penyakit gastroenterologi; 3. Kepanikan yang tidak dapat dijelaskan, jantung berdebar, sesak dada, sesak napas, dan kelemahan umum, yang tidak ditemukan setelah berkonsultasi di departemen psikologi; 4. Pasien hipertensi atau penyakit jantung, yang tidak dapat dijelaskan oleh penyakit gastroenterologi 4. Pasien dengan hipertensi atau penyakit jantung yang telah diobati dengan obat, tetapi mengalami depresi dan kemurungan yang terus-menerus; 5. Sakit kepala berulang atau terus-menerus, pusing, nyeri punggung atau nyeri tungkai yang tidak dapat ditemukan penyebabnya, atau bahkan “kepanikan otak” atau “kepanikan tungkai dan kaki”. “6. Anda mungkin menderita beberapa penyakit fisik seperti penyakit jantung, penyakit paru-paru, penyakit metabolik endokrin atau bahkan flu berat atau demam tinggi, dan Anda mungkin berada dalam suasana hati yang buruk, mudah tersinggung, dan khawatir bahwa Anda akan segera meninggal selama perawatan.