Nyeri pergelangan tangan saat bermain bulutangkis mungkin disebabkan oleh cedera jaringan lunak sendi pergelangan tangan, sendi pergelangan tangan itu sendiri yang mendasari penyakit dan alasan lain, metode pemulihan sesegera mungkin termasuk terapi fisik dan terapi obat. 1. Cedera jaringan lunak sendi pergelangan tangan: pasien stadium akut, dianjurkan untuk melakukan pengereman pergelangan tangan, istirahat, es, mengangkat anggota tubuh yang terkena dan perawatan lainnya, jika perlu, Anda dapat memakai penyangga untuk perlindungan; 72 jam kemudian, Anda dapat memilih kompres panas, pijat, lampu pemanggang microwave, dll., Untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal di sendi pergelangan tangan, dengan cepat mengurangi pembengkakan, meredakan otot, kelelahan fasia. 2. Penyakit sendi karpal yang mendasari: seperti tenosinovitis, sindrom terowongan karpal dan pasien lain, Anda dapat mengonsumsi ibuprofen oral, indometasin, dan obat penghilang rasa sakit lainnya; Anda juga dapat menggunakan Yunnan Baiyao, minyak safflower, dan sebagainya, untuk mendorong edema lokal agar mereda; Anda juga dapat memilih perawatan penutupan lokal, yaitu anestesi lokal dan glukokortikosteroid yang dicampur dan disuntikkan ke area yang terkena. Obat-obatan di atas harus digunakan di bawah bimbingan dokter, hindari pengobatan sendiri. Jika gejala nyeri pergelangan tangan tidak kunjung berkurang, atau disertai dengan gejala lain, Anda harus segera ke rumah sakit, untuk mengidentifikasi penyebabnya dan kemudian memberikan pengobatan yang tepat.