Duduk di toilet dapat menambahkan tinja untuk membuat paha dan perut menjadi 35 °, atau pijatan searah jarum jam pada perut dan tindakan lainnya, dapat berperan dalam meningkatkan tekanan perut, merangsang efek buang air besar. Kesulitan buang air besar dianggap disebabkan oleh sembelit, yang mungkin terkait dengan kebiasaan buang air besar, kurang minum air putih dan alasan lainnya, tetapi juga tidak dapat mengesampingkan penyumbatan usus, tumor usus, dan penyakit lainnya. Duduk di toilet dapat menambah feses sehingga paha dan perut membentuk sudut 35°, posisi ini dapat meningkatkan tekanan perut, membantu melancarkan buang air besar. Pada saat yang sama, Anda dapat memijat perut searah jarum jam di toilet untuk membantu buang air besar, dengan cara ini untuk mematuhi hukum peristaltik usus, merangsang saluran usus, meningkatkan keinginan untuk buang air besar. Kesulitan buang air besar pasien juga dapat menggunakan anus untuk membantu buang air besar, Anda juga dapat mengonsumsi laktulosa dan obat lain untuk membantu buang air besar, tetapi dapat menyebabkan diare dan efek samping lainnya; tetapi juga minum lebih banyak air, makan lebih banyak seledri, kubis, bayam, daun bawang, pisang, buah naga, serta buah-buahan dan sayuran kaya serat lainnya; tetapi juga lebih banyak berjalan kaki, berlari, lompat tali, dan olahraga lainnya, untuk mendorong gerakan peristaltik usus. Pasien yang mengalami kesulitan buang air besar tidak dianjurkan untuk mengobati sendiri, disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk memeriksa kolonoskopi dan hal-hal lain, di bawah bimbingan dokter di bawah panduan pengobatan.