Koreksi tulang belakang yang menonjol membutuhkan pertama-tama memperbaiki postur tubuh yang buruk dalam hidup, dan kedua, dapat dikoreksi dengan traksi. Tonjolan tulang belakang dapat disebabkan oleh berbagai alasan, termasuk alasan fisiologis, seperti tonjolan tulang belakang, yang lebih jelas terlihat pada orang kurus, dan alasan patologis, seperti spondilosis serviks. 1. Memperbaiki postur tubuh yang buruk: latihan fungsi kepala yang moderat dan benar dapat dilakukan, hindari bermain ponsel dalam waktu lama dengan kepala menunduk, hindari tidur di atas bantal tinggi, dan hindari mempertahankan postur tubuh yang sama untuk waktu yang lama. Terapkan rutinitas yang baik untuk tidur lebih awal dan bangun lebih awal, lebih banyak istirahat dan pastikan tidur yang cukup. 2. Terapi traksi: ketika melakukan traksi, hanya traksi yang benar dan efektif yang dapat meredakan kompresi mekanis. Perhatikan postur, posisi dan berat traksi, jika Anda mengalami mual, pusing, jantung berdebar dan gejala buruk lainnya selama traksi, Anda harus melakukan penyesuaian tepat waktu. Tonjolan tulang vertebra yang besar, disarankan agar perawatan di bawah bimbingan dokter profesional, terutama terapi traksi serviks, harus dilakukan oleh dokter, agar tidak menimbulkan reaksi yang merugikan.