Ada banyak alasan mengapa orang takut akan pernikahan, tetapi langkah pertama adalah memahami mengapa mereka takut akan pernikahan. Metode utamanya adalah dengan menerima konseling psikologis atau psikoterapi yang sistematis. Dari psikoterapi, kita dapat memahami reaksi emosional kita sendiri terhadap pernikahan dan menemukan alasannya. Fokus pengobatan rasa takut menikah adalah psikoterapi, umumnya tidak memerlukan obat, kecuali kecemasannya berat, bisa jadi tepat untuk memberikan obat anti-kecemasan benzodiazepin dosis kecil, seperti diazepam, oxazepam, lorazepam, dll..