Masturbasi pria yang wajar tidak berbahaya bagi tubuh, sering melakukan masturbasi yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh. Secara umum, masturbasi yang wajar tidak berbahaya bagi tubuh, masturbasi adalah pria dewasa tanpa adanya hubungan seks semacam katarsis, biasanya frekuensi masturbasi yang wajar tidak berbahaya bagi tubuh. Namun, masturbasi yang terlalu sering dapat menyebabkan kerusakan fisik, seperti menyebabkan prostatitis, mengakibatkan kelemahan umum dan gejala lainnya, sementara kebiasaan buruk jangka panjang cenderung menyebabkan hubungan seksual di kemudian hari, disfungsi ereksi, ejakulasi dini dan penyakit lainnya. Pada saat yang sama, sering melakukan masturbasi dalam jangka panjang dapat menyebabkan gangguan psikologis, seperti kecemasan, depresi, rendah diri, dan kepribadian yang tidak sehat lainnya. Disarankan untuk memoderasi perilaku masturbasi, biasanya memperkuat latihan olahraga, meningkatkan ruang lingkup kehidupan sosial pribadi, ritme kehidupan yang teratur, mempertahankan suasana hati yang santai.