Cara mengobati nyeri lutut saat naik dan turun tangga

Nyeri lutut saat naik dan turun tangga harus ditangani sesuai dengan penyebabnya. Penyebab umum termasuk cedera meniskus, cedera ligamen, keausan patela, radang sendi, dll. Perawatan termasuk fisioterapi, obat-obatan dan pembedahan. 1. Cedera meniskus: sebagian besar disebabkan oleh trauma, pengobatannya meliputi pengobatan konservatif dan bedah artroskopi. Robekan yang tidak sempurna dapat diobati secara konservatif; jika cedera lama terjadi kembali secara akut setelah pengobatan konservatif, maka harus diobati dengan pembedahan, seperti operasi jahitan meniskus dan meniskektomi. 2. Cedera ligamen: Keseleo lutut dapat menyebabkan robeknya ligamen lutut bagian medial dan lateral. Hal ini dapat diobati dengan istirahat, kompres dingin dalam waktu 72 jam, kompres panas setelah 72 jam, serta akupunktur dan pijat. Fisioterapi seperti arus searah, terapi cahaya, ultrasound, dan terapi magnet juga dapat digunakan. 3. Keausan patela: Penggunaan lutut dalam jangka panjang akan menyebabkan keausan pada patela. Gejala yang menyakitkan harus membatasi aktivitas sendi lutut, ketika pembengkakan dan rasa sakit terlihat jelas, pertama-tama kompres dingin dan kemudian kompres panas, dengan fisioterapi atau injeksi natrium vitrate intra-artikular, perawatan konservatif tidak efektif dan perawatan bedah yang layak. 4. Peradangan sendi: rheumatoid arthritis, rheumatoid arthritis, dll., periode akut harus istirahat, hindari dingin, obat antiinflamasi nonsteroid yang disukai anti-rematik, seperti celecoxib, glukokortikosteroid, seperti prednison, deksametason juga dapat digunakan. Jika pembengkakan dan rasa sakit terlihat jelas, tablet ibuprofen dan panax ginseng juga dapat digunakan untuk melancarkan peredaran darah, mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit. Jika nyeri lutut terjadi atau gejalanya tidak berkurang, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk menemui dokter untuk mengetahui penyebab nyeri dan kemudian memberikan pengobatan yang tepat sasaran. Obat-obatan di atas harus digunakan di bawah bimbingan dokter, hindari pengobatan sendiri.