Dalam kehidupan sehari-hari kita makan beberapa buah dan sayuran, beberapa buah dan sayuran dengan kulit terkadang akan kita kupas hingga bersih, ada kalanya kita makan dengan kulitnya. Faktanya, beberapa kulit buah dan sayuran ada yang baik untuk tubuh manusia, ada juga yang tidak boleh dimakan! Lihatlah lima jenis kulit buah dan sayuran pada akhirnya adalah apa adanya. Kulit kacang tanah memiliki risiko merusak hati Ubi jalar (juga dikenal sebagai ubi jalar, kacang tanah) kontak langsung jangka panjang dengan tanah, banyak zat berbahaya akan terserap di kulit ubi jalar. Kulitnya mengandung banyak alkali, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan bila dikonsumsi secara berlebihan. Selain itu, kulit ubi jalar dengan bintik-bintik coklat dan coklat tua terinfeksi oleh “bakteri penyakit bintik hitam”, yang dapat menghasilkan “keton ubi jalar” dan “alkohol keton ubi jalar”, yang dapat merusak hati dan menyebabkan keracunan. Ini dapat merusak hati dan menyebabkan keracunan. Ada juga beberapa operator pemilik warung ubi jalar panggang untuk menghemat uang, pilihan kokas sebagai bahan bakar, mengakibatkan sulfur dioksida dan zat berbahaya lainnya juga mudah mengendap di kulit ubi jalar. Kulit kentang memiliki risiko keracunan kronis Mengupas kentang memang cukup merepotkan, tetapi Anda tidak boleh menganggapnya enteng. Kulit kentang mengandung glycoalkaloids, dan zat beracun ini hampir seluruhnya terkonsentrasi di kulit kentang, jika tidak sengaja termakan akan menyebabkan keracunan. Karena ini adalah keracunan kronis, untuk sementara tidak bergejala atau gejalanya tidak jelas, sering tidak menarik perhatian, tetapi bahaya bagi tubuh sangat besar. Terutama kentang hijau yang masih muda dan berwarna hijau, yang mengandung racun lebih tinggi, harus benar-benar dilarang untuk dimakan. Kentang berkulit masih akan mempertahankan alkaloid yang mengeluarkan gula bahkan setelah dimasak. Kulit kesemek membahayakan perut Penelitian medis telah membuktikan bahwa tanin, yang dapat menyebabkan kerusakan pada perut dan usus, terutama ditemukan dalam daging kesemek ketika belum matang. Ketika kesemek matang, tanin terkonsentrasi di kulit. Oleh karena itu, kulit kesemek yang matang terasa sepat saat dimakan. Kesemek mengandung asam tanat zat ini berperan sebagai asam lambung, dan protein makanan dalam pembentukan endapan, yaitu batu kesemek, mudah menyebabkan ketidaknyamanan epigastrium, rasa kenyang, kehilangan nafsu makan dan sebagainya. Karena itu, jangan makan kesemek yang belum dikupas, dan jangan makan kesemek saat perut kosong. Ginkgo biloba melukai saraf Ginkgo biloba mengandung zat beracun di kulit “asam leuso”, “asam leuso terhidrogenasi”, “asam leuso terhidrogenasi” dan “alkohol leuso” dan seterusnya. “dan seterusnya, ke dalam tubuh manusia akan merusak sistem saraf pusat, menyebabkan keracunan. Selain itu, daging ginkgo yang dimasak tidak boleh dimakan. Kulit kastanye air memiliki parasit Kastanye air sering lahir di sawah, dan kulit kastanye air juga mengandung parasit atau telur, yang dapat menyebabkan penyakit jika kulit kastanye air yang tidak dicuci dimakan selagi mentah. Sebelas jenis kulit buah dan sayuran ini adalah obat yang baik 1, kulit semangka kulit semangka memiliki banyak kegunaan yang luar biasa, Anda dapat meredakan sakit gigi, pengobatan sariawan; kulit semangka dan kacang hijau bersama-sama dalam sup dapat mencegah kebakaran; kulit semangka bagian putih dari daerah yang terkena biang keringat dapat diobati biang keringat; kulit semangka dan rebusan air dapat mencegah biang keringat. 2, musim panas kulit melon musim dingin, limpa, efek diuretik, dapat digunakan untuk pengobatan penyakit ginjal, penyakit paru-paru, penyakit jantung yang disebabkan oleh edema, kembung, buang air kecil dan sebagainya. Dengan kaki sup rebusan kulit melon musim dingin, baik untuk jamur kaki, dan menyembuhkan bau kaki, dua burung dengan satu batu. 3, kulit mentimun Beberapa orang makan kulit mentimun, sangat disayangkan, mentimun mantel hijau mengandung asam klorogenat dan asam caffeic, dapat memainkan peran antibakteri dan anti-inflamasi dan merangsang peran fagositosis sel darah putih. Konsumsi kulit mentimun yang sering sakit tenggorokan adalah obat yang baik. 4, kulit pisang Kulit pisang mengandung bahan penghambat jamur dan bakteri yang efektif – kulit pisang, dapat disembuhkan oleh infeksi jamur yang disebabkan oleh kulit gatal. Kulit pisang juga melembabkan paru-paru dan usus, melancarkan peredaran darah, meningkatkan efektivitas saripati. Kulit pisang yang dihaluskan dengan jus jahe dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit, dengan menggosokkan kulit pisang pada tangan dan kaki, dapat mencegah dan menyembuhkan radang dingin. Selain itu, kulit pisang dikeringkan dan digiling bubuk, atau produk kecantikan yang baik. 5, kulit apel kulit apel memiliki efek astringen. Ambil rebusan kulit apel segar atau teh, dapat menyembuhkan hiperasiditas, dahak. Bubuk kering kulit apel, puasa, 2 hingga 3 kali sehari, pada diare kronis dan kolitis neurogenik, hipertensi dan khasiat lainnya. 6, kulit pir pir dingin dan asam, dapat mendinginkan jantung dan paru-paru, selain api dan dahak, dengan kulit pir 30 gram layanan sup rebusan, ada jantung dan paru-paru yang jernih, efek batuk dan dahak, dapat mengobati dahak, batuk. Kulit buah pir akan dihaluskan seperti lumpur, aplikasi luar daerah yang terkena dapat menyembuhkan nyeri bisul, dengan rebusan kulit buah pir segar yang sering diminum, dapat detoksifikasi dan pembengkakan. 7, kulit jeruk bali dapat mengatur qi, dahak, batuk, asma, dengan kulit jeruk bali, mengupas lapisan dalam daging, pecah, tambahkan madu dan karamel dalam jumlah yang tepat dikukus, dapat mengatasi dahak dan menghilangkan makanan. 8, kulit jeruk (Chen Pi) memiliki efek mengatur qi dan dahak, memperkuat limpa dan menghilangkan kelembaban, tetapi juga mengurangi tekanan darah. Kulit jeruk dapat mengobati batuk dan dahak, sesak dada, kembung, regurgitasi, muntah dan sebagainya. Kulit jeruk mengandung glikosida flavonoid, dapat melebarkan arteri koroner, meningkatkan aliran darah koroner. 9, kulit anggur Kulit anggur mengandung lebih dari daging dan biji anggur yang kaya akan resveratrol, dengan menurunkan lipid darah, anti-trombosis, pencegahan aterosklerosis, meningkatkan kekebalan tubuh dan sebagainya. Secara khusus, flavonoid dalam kulit anggur ungu memiliki efek menurunkan tekanan darah. Kulit anggur juga kaya akan serat, pektin dan zat besi. Beberapa orang telah mulai mempelajari penggunaan makanan olahan kulit anggur, yang digunakan untuk mengobati kolesterol tinggi, diabetes dan sebagainya. 10, kulit tomat Likopen sejauh ini ditemukan kapasitas antioksidan terkuat dari bahan alami, dapat mencegah dan mengendalikan penyakit kardiovaskular, pencegahan kanker, paling banyak kandungannya di kulit tomat. Selain itu, kulit tomat juga membantu menjaga kesehatan usus. Karena itu, tomat dengan kulit untuk dimakan paling bergizi. 11, terong kulit terong adalah makanan terapeutik pasien kardiovaskular, sejumlah besar nutrisi tetapi tersembunyi di kulit terong. Kulit terong tidak hanya akan mengurangi nilai kesehatan, tetapi juga karena oksidasi zat besi oleh udara, mudah menghitam, mempengaruhi penyerapan zat besi oleh tubuh.