Rasa tidak nyaman pada perut yang sering terjadi dapat disebabkan oleh kebiasaan buruk, atau mungkin merupakan gejala gastritis, tukak lambung dan penyakit lainnya, kita perlu mengatasi penyebab penyakit dan memberikan pengobatan yang tepat, seperti penyesuaian gaya hidup dan pola makan, pengobatan, pembedahan dan sebagainya.
1. Penyesuaian kebiasaan hidup: sering kali berhubungan dengan tekanan mental, pola makan yang buruk dan kelelahan yang berlebihan. Oleh karena itu, perlu untuk memperbaiki kebiasaan buruk, mengatur emosi, menenangkan emosi, olahraga ringan, tidur lebih awal dan bangun lebih awal.
2. Pengaturan pola makan: makanlah lebih banyak makanan kaya vitamin secara berkala, dan kurangi makanan yang diasinkan dan dibakar. Makanan yang merangsang seperti makanan yang terlalu asam, terlalu pedas, dan makanan yang dingin dan tidak dapat dicerna harus dihindari sebisa mungkin. Hindari makan dengan tergesa-gesa, mengunyah lebih banyak, hindari makan berlebihan dan kelaparan berlebihan, dan konsumsi makanan yang lembut dan mudah dicerna, seperti bubur dan sup.
Makanan harus hangat, hindari makanan dingin dan mentah. Hindari makanan yang kasar, terlalu keras, terlalu panas, dan menyebabkan iritasi, seperti kopi, teh, cabai, bumbu pedas, dan lain-lain, agar tidak memicu atau memperburuk kondisi.
3. Pengobatan untuk penyakit primer: penyakit lambung sering kali berkaitan dengan rusaknya lapisan pelindung mukosa lambung, peningkatan sekresi asam lambung, infeksi Helicobacter pylori, cedera, dan sebagainya. Agen pelindung mukosa lambung gel aluminium tiosulfat dan omeprazol penghambat asam dapat dipertimbangkan untuk pengobatan simtomatik. Pada saat yang sama, jika ada kembung yang jelas dan manifestasi gangguan pencernaan lainnya, Anda dapat menggunakan domperidone dan pengobatan simtomatik lainnya.
Jika perut sering terasa tidak nyaman, disarankan untuk melakukan gastroskopi untuk mengidentifikasi penyebabnya dan melakukan pengobatan yang ditargetkan. Obat-obatan di atas harus digunakan di bawah bimbingan dokter.