Waktu tidur normal untuk anak usia 3-5 tahun harus dijaga pada 12-14 jam, biasanya dimulai pada pukul 8 malam dan bangun pada pukul 7 pagi keesokan harinya untuk tidur selama 11 jam. Pada siang hari, biasanya Anda harus mengejar ketertinggalan sekitar 2 jam tidur selama tidur siang, untuk total waktu tidur yang cukup. Jika bayi Anda cukup tidur, hal ini akan membantu otak bayi dan bagian tubuh lainnya untuk berkembang. Bayi yang tidak cukup tidur harus diperiksa penyebabnya. Penyebab paling umum disebabkan oleh kekurangan kalsium. Dianjurkan untuk memberikan minyak ikan cod dan suplemen kalsium glukonat oral kepada bayi Anda, dan membawa bayi Anda keluar di bawah sinar matahari lebih sering untuk meningkatkan penyerapan kalsium. Pola makan bayi Anda juga harus dijaga dan harus bergizi serta mudah dicerna dan diserap. Anda dapat mengonsumsi lebih banyak makanan yang tinggi kalsium, seperti pasta wijen, nori, ikan, udang, susu, dan sebagainya.