Selama masa menstruasi, umumnya Anda dapat mencuci rambut sekitar 3 hari setelah melahirkan. Metabolisme tubuh ibu hamil lebih kuat selama proses persalinan, setelah melahirkan karena kehilangan darah, dapat menyebabkan fisik yang lebih lemah, mudah berkeringat, mengakibatkan penumpukan kotoran di permukaan kulit kepala, mudah berkembang biak bakteri, tidak kondusif bagi kesehatan ibu. Oleh karena itu, jika wanita dalam keadaan sehat setelah melahirkan, dia bisa mencuci rambutnya setelah sekitar 3 hari istirahat. Jika Anda tidak keramas dalam waktu yang lama, Anda tidak hanya akan merasa tidak nyaman, tetapi juga akan menyebabkan folikulitis atau infeksi bakteri. Namun demikian, Anda perlu memperhatikan suhu air dan suhu ruangan ketika mencuci rambut, dan gunakan pengering rambut untuk mengeringkan rambut Anda tepat waktu setelah keramas untuk menghindari masuk angin. Selama periode menstruasi, Anda harus memperhatikan agar tetap hangat, makan makanan yang seimbang dan minum banyak air hangat untuk mempercepat metabolisme limbah dalam tubuh Anda. Selain itu, mandi pancuran bisa dilakukan sekitar 1 minggu setelah melahirkan untuk menjaga kebersihan dan memudahkan pemulihan.