Tidur telentang dapat disebabkan oleh alasan-alasan berikut: 1. Mungkin disebabkan oleh kejang otot di daerah pinggang, ketika tidur dalam posisi tengkurap, otot-otot di kedua sisi tulang belakang pinggang mungkin rileks pada tahap awal, tetapi dengan perpanjangan waktu, beberapa otot di kedua sisi tulang belakang pinggang secara bertahap akan menjadi tegang, dan beberapa pasien biasanya akan melenturkan satu tungkai bawah saat tidur telentang, yang dapat menyebabkan 2, mungkin karena dingin di daerah pinggang, dalam mengambil cara tidur tengkurap, dapat menyebabkan daerah pinggang memiliki pakaian yang tidak mencukupi, atau dengan situasi angin yang bertiup dingin, mudah membuat otot-otot pinggang menghasilkan kejang, atau membuat fasia lumbal meradang, dan kemudian menyebabkan nyeri pinggang pada pasien. 3, mungkin karena degenerasi tulang belakang lumbal, Saat tidur dalam posisi tengkurap atau tidur telentang sambil duduk, tulang belakang lumbal berada dalam kelengkungan yang tidak normal, yang akan menyebabkan intensifikasi degenerasi tulang belakang lumbal, diikuti oleh serangkaian lesi seperti osteofit, hipertrofi ligamen, pengapuran, herniasi diskus lumbal, dll., Yang kemudian akan menyebabkan sakit pinggang.